和風ハンバーグ

和風ハンバーグ

ハンバーグって、生地作りまではささっと出来る物の、それから焼いたり、ソースを作ったりするのが結構めんどくさくって、、、。
なんて思ってると、あまり食卓に登場しないメニューになってきました。
もっと、手軽なハンバーグを!って思い、ここ2回ほど、このレシピで作っています。
めんどくさいソースは作らず、大根おろしとポン酢で仕上げます。

【材料(2人分)】

  • 玉ねぎ:1/2個
  • にんにく:1かけ
  • パン粉:大さじ3
  • 牛乳:大さじ2
  • 卵:1個
  • 牛ひき肉:約150g
  • 豚ひき肉:約150g
  • 塩:小さじ4分の1(2つまみ強)
  • こしょう:少々
  • ナツメグ(あれば):少々

添え付け用に

  • 大根おろし:大根10cm分程度
  • 舞茸:1パック
  • ミニトマト:適量

下準備:
パン粉を牛乳に浸しておく。

  1. 玉ねぎとにんにくをみじん切りにし、オリーブオイル大さじ1をひいて、熱したフライパンで5〜10分、丁寧に炒める。
  2. ボウルに炒めた玉ねぎ、にんにく、下準備しておいたパン粉と牛乳とすべての材料を入れ、しっかり粘りが出るまで手で混ぜる。
  3. よく混ぜ合わせたら、生地を半分に分け、手のひらて叩き付けるようにして空気を抜き、楕円形に形成する。
  4. フライパンで焼き始める前に、オーブンを200度(ガスオーブンの場合180度)に予熱しておく。
  5. オーブンの予熱が確認できたら、フライパンにオリーブオイル大さじ1程度ひき、良く熱したら、ハンバーグを強めの中火で両面焼き色が着くまで焼く。(両面合わせて5分程度かと思います)
  6. 両面焼き色がついたら、クッキングシートを敷いた耐熱皿や琺瑯のバットにハンバーグを移し、舞茸とミニトマトを一緒にのせて、
    オーブンで13~15分焼く。(舞茸とトマトに軽くオリーブオイルと塩こしょうをしてからオーブンへ)
    オーブンに入れる前の様子。少し、焦げました。


  7. 焼けたら、お皿に移し、大根おろしとポン酢をかけて出来上がり。

お好みでワイルドペッパー、柚子胡椒、七味をチッピングしてください!
ご飯にも合って、大根おろしでさっぱりと食べれるハンバーグです。

注意:

  • この分量は、結構大きめなハンバーグが2つで来ます。
    小さめなハンバーグ3つでも作れるかと思います。その場合はオーブンで焼く時間は10分で良いかと思います。
  • お肉の生地が、柔らかめの生地になってます。フライパンで焼く時、柔らかいのでフライ返しでそっとひっくり返してください。

コメントを残す

コメントを公開するためには承認される必要があると気を付けてください。

このサイトはreCAPTCHAによって保護されており、Googleプライバシーポリシーおよび利用規約が適用されます。